눈을 더 잘 관리할 수 있는 유용한 팁

눈을 더 잘 관리할 수 있는 유용한 팁

눈을 더 잘 관리할 수 있는 유용한 팁

눈은 인체의 섬세한 부분이다.

그들은 또한 종종 당연하게 여겨진다.

만약 그들을 돌보지 않는다면, 나이가 들면서 종종 문제가 발생할 것이다.

여기 눈 관리 요령들이 있어.

햇볕에 쬐면 선글라스를 써라.

자외선 차단 효과가 좋은 선글라스에 돈을 많이 쓰세요.

그러면 절대 집에 두고 가지 마라.

당신의 피부와 눈은 태양에 의해 손상될 수 있다.

네 눈에 관한 한 모험을 하고 싶지 않을 거야.

선글라스는 일년 내내 착용해야 한다.

눈은 많은 빛을 반사할 수 있다.

눈이 오지 않아도 태양은 밝게 빛난다.

흐린 날에도 그렇다.

선글라스가 모두 똑같이 만들어진 것은 아니다.

그늘이 UVB와 UVA 방사선을 100% 차단할 수 있도록 해야 한다.

선글라스는 미적 목적으로만 구입해서는 안 된다.

만약 당신이 여전히 담배를 피운다면, 지금이야말로 담배를 끊어야 할 시간이다.

흡연은 분명히 폐를 손상시키지만, 눈에도 손상을 입힌다.

흡연자들은 종종 눈병에 걸린다.

그만두는 것은 백내장과 다른 눈 질환의 위험을 줄여준다.

눈병이 집안 내력인지 아닌지 반드시 알아야 한다.

그것은 의사가 어떤 유전적 조건도 찾을 수 있게 해준다.

당신의 고민에 대해 당신의 부모님이나 다른 가족 구성원들과 상의하라.

선글라스를 쓰세요 – 종교적으로.

날이 흐릴 때도 자외선은 눈을 상하게 할 수 있다.

음영을 선택할 때 자외선 차단 기능이 있는 음영을 찾으십시오.

그것들은 더 비쌀 수도 있지만, 당신의 시력의 건강은 그럴 가치가 있다.

정기 검진을 받으려면 안과 의사를 만나야 한다.

시력이 더 손상될 가능성을 줄이려면 눈으로 무슨 일이 벌어지고 있는지 확인해야 한다.

정기적인 안과 검진은 말이 된다.

많은 안과 질환도 조기에 발견되면 치료할 수 있다.

눈을 많이 깜빡이면 눈에 문제가 생길 수 있다.

눈이 건조하지 않으면 스트레스로 인해 틱이 생길 수 있다.

만약 그렇다면, 긴장을 푸십시오.

스트레스로 인한 것이 아니라면, 수술학자에게 가십시오.

좋은 선글라스를 끼고 눈을 부릅뜨도록 도와라.

태양의 선글라스 병동은 자외선을 쪼인다.

태양의 UVA와 UVB 광선을 완전히 차단할 선글라스를 선택하라.

만약 당신이 운전을 많이 한다면, 편광 렌즈를 사용해 보라.

그것들은 또한 눈부심을 줄이도록 도와준다.

비록 당신의 콘택트렌즈가 자외선 차단을 제공한다고 해도, 선글라스는 여전히 권장된다.

장기적으로 눈을 건강하게 유지하고 싶다면 금연을 해라.

흡연은 백내장, 황반변성, 시신경 손상을 일으킬 가능성을 높인다.

전에 그만두려고 했다가 실패한 적이 있다면 다시 해보십시오.

담배를 끊으려고 할수록 성공할 가능성이 커진다.

가능한 한 빨리 담배를 끊도록 해라.

흡연은 여러분의 혈관에 부정적인 영향을 미치고, 여러분의 눈에 있는 것을 포함한다.

모두 장기간 흡연이 원인일 수 있는 백내장, 황반변성, 시신경 문제는 말할 것도 없다.

담배를 끊는 방법을 찾아 눈을 보호하라.

당신의 눈과 시력에 문제가 있는지 자주 확인해라.

어떤 눈병은 치료하지 않으면 실명을 일으킬 수 있다.

여기 기사는 당신이 좋은 눈 건강을 위해 사용할 수 있는 몇 가지 팁을 공유했다.

좋은 습관을 기르는 것이 이것을 하는 가장 좋은 방법이다.

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